.
  • عوامل موثر در افتادگی سینه

    2018/مهر/22  
    سن مهم ترین عاملی است که باعث افتادگی سینه می شود. جالب است بانید که تحقیقات نشان داده است بافت سینه دو تا سه سال سریع تر از بافت های دیگر بدن پیر می شود. بنابراین طبیعی است که خانم ها نگران افتادگی سینه به خصوص بعد از تولد نوزاد و آغاز شیردهی باشند. بنابراین لازم است برای مشکل بد شکلی و بد فرمی سینه چاره ای اندیشید.
    در ابتدا لازم است که به شما یادآوری کنیم که شکل صحیح زندگی تاحدی می تواند از افتادگی سینه ها جلوگیری کند و مهم ترین موضوع در این رابطه ورزش است.اما در عین حال این پیشگیری به طور کامل جوابگو نیست. چراکه عواملی از قبیل ژنتیک، بچه‌دار شدن، شیردهی و بالا رفتن سن عوامل اجتناب ناپذبرب هستند که می‌توانند موجب کاهش قابلیت ارتجاعی کلاژن، بافت پیوندی زیر پوست، شده ودر نتیجه سینه ها زودتر از حالت معمول دچار افتادگی شوند.
    در این مقاله به بیان مواردی می پردازیم که در صورت عدم توجه به انها در طول زندگی می تواند پیامد افتادگی سینه را به دنبال داشته باشد.

    عوامل اصلی افتادگی سینه

    بالا رفتن سینه


    سینه در واقع هیچ عضله ای ندارد تا بتواند خود را بالا نگه دارد. ساختار سینه از غدد، چربی ، مجاری شیرو نوعی رباط می باشد.احتمالا بالا رفتن سن باعث می شود این رباط ها کشیده شده و در نتیجه حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به دنبال این موضوع با افزایش سن بافت زیرین سینه که همان چربی است تحلیل رفته و همین موضوع شل شدگی و افتادگی سینه را به دنبال دارد.

    نوسان وزنی بدن


    افزایش و کاهش وزن به دفعات زیاد تاثیر خوبی بر زیبایی سینه ها نخواهد داشت. این نوسانات مکرر وزنی، الاستیسیته سینه ها را کاهش داده و پستان هایتان افتاده می شود. گفتنی است منظور ما از نوسان وزنی 10 – 15 کیلوگرم است و ازین کمتر یعنی حودو 4-5 کیلوگرم مسلما به این شدت تاثیر نخواهد داشت.
    این تغییرات وزنی علاوه بر شل شدگی سینه، خطوط سفید رنگ را هم بر جای می گذارد.این خطوط که استریا نامیده می شود در ابتدا به رنگ صورتی و قرمز ظاهر می شود اما به مرور سفید رنگ خواهند شد و سینه ها را نازیبا می کند. چون درمان قطعی برای آنها نیست.علاوه برای موضوع درمان قطعی برای این خطوط سفید رنگ  وجود  ندارد.

    دویدن بدون نگهدارنده مناسب


    زمانی که خانمی می‌دود یا به طور کلی با سرعت بیشتری قدم می زند، سینه‌هایش به سه جهت حرکت می‌کنند، عمودی، افقی و دایره وار. به همین جهت لازم است خانم ها برای دویدن و یا ورزش هایی از این قبیل را بدون داشتن یک سینه بند ورزشی با اندازه‌ی مناسب، انجام ندهند تا بدین وسیله بتوانند از حرکت بیش از حد سینه ها به طور ازادانه جلوگیری کنند.چراکه  ممکن است باعث کش آمدن رباط کوپر و نهایتاً افتادگی سینه بشوند.
    البته هنوز تحقیقات در این زمینه به طور کامل به نتیجه نرسیده است اما بعضی متخصصین اعتقاد دارند حرکات جلو و عقب رونده‌ای که ممکن است موقع دویدن یا ورزش‌های مداوم اتفاق افتد می‌تواند موجب ترکیدن کلاژن‌های سینه شود.
    اما لازم به تذکر است که نباید این موضوع باعث شود که شما ورزش کردن را به طور کلی کنار بگذارید. ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن آنها می شودو به طور جلوگیری از شل شدن سینه را به دنبال دارد.

    سایز نامناسب لباس زیر


    .همانطور که استفاده از لباس زیر گشاد با بندهای شل می تواند باعث افتادگی بیشتر سینه ها شو،.استفاده از لباس زیر های تنگ که هم پستان ها را به خوبی جمع  می کند و هم آنها را بالا می کشد برای سینه ها مضر است و تاثیر خوبی نخواهد داشت. این موضوع می تواند باعث تروما و دیستروفی (کوچک شدن و نازیبایی) پستان ها شود. لذا باید توجه داشت که که برای جلوگیری از افتادگی سینه باید از لباس زیر مناسب استفاده کرد که ازمانع از افتادگی سینه شود. اما نباید برای حل این موضوع از لباس زیر تنگ استفاده کرد.
     

    سیگارکشیدن


    باید بدانید که عوارض سیگار علاوه بر آسیب هایی که بر ریه و قلب می گذارد،برای سینه‌ها هم مضر است. کشیدن هر میزان سیگار، باعٍث می شود ذخیره خون در سطح پوست کاهش پیدا کند و الاستین (پروتئینی که به پوست حالت ارتجاعی می‌دهد) را از میان برود.با کاهش آلاستین سینه ها سست و افتاده می شوند.
     

    لیفت سینه راه حل افتادگی سینه

    لیفت سینه نیز از عمل­های جراحی است که اغلب افراد برای درمان افتادگی سینه به سراغ آن می­روند.عمل جراحی بالا كشیدن سینه افتاده، لیفت سینه یا ماموپكسی نامیده می ­شود. تمامی موارد بالا می تواند منجر به عدم تقارن سینه و وجود اختلاف در سایز سینه ها شده و برای خانم ها نارضایتی از اندام و ظاهر فعلی خود را به دنبال داشته باشد. اکثر افرادی که از بزرگی سینه شکایت دارند و یا دارای سینه ­های افتاده­ای هستند، به لیفت سینه روی می آورند.
    برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عمل زیبایی لیفت سینه وچگونگی مراحل انجام آن مقاله لیفت سینه را مطالعه نمایید.

     

    پروتز سینه راه حل تغییر سایز سینه


    در کنار لیفت سینه که بهترین راه حل برای افتادگی سینه بیان کردیم در صورتی که هریک از موارد بالا باعث تغییر سایز سینه در اندام شما باشد می توان با انجام عمل زیبایی پروتز سینه آن را بر طرف نمود. پروتزسینه  را می توان به عنوان بهترین، پرطرفدارترین و شناخته ترین راه تغییر سایز سینه در بین بانوان دانست.زیرا با این کار میتوانند  وضعیت روحی و جسمی خود را بهبود بخشند و به این وسیله از روحیه و اعتماد به نفس بالاتری برخوردار گردند.

     

    مطالب مرتبط


     بزرگ کردن سینه
    بزرگی سینه آقایان
     کوچک کردن سینه
    تاثیر پروتز سینه بر شیردهی
    انواع پروتز سینه

    انواع برش در جراحی پروتز سینه
     

     
    عوامل موثر در افتادگی سینه